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	<title>Ski club de Saint-L&#233;ger</title>
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		<title>Ski club de Saint-L&#233;ger</title>
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		<title>Ce MERCREDI permanence forfait interstation</title>
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		<dc:date>2026-09-22T03:58:53Z</dc:date>
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		<dc:language>fr</dc:language>
		



		<description>
&lt;p&gt;Bonjour &#224; tous,
&lt;br class='autobr' /&gt;
pour rappel, demain mercredi 23/09 de 17h &#224; 18h30 je serai au club pour r&#233;cup&#233;rer vos demandes de forfait interstation. &lt;br class='autobr' /&gt;
Le d&#233;tail des tarifs et documents &#224; apporter se trouve dans le message pr&#233;c&#233;dent.
&lt;br class='autobr' /&gt;
Merci et &#224; demain !&lt;/p&gt;


-
&lt;a href="https://ski-club-saint-leger.fr/spip.php?rubrique1" rel="directory"&gt;Blog&lt;/a&gt;


		</description>


 <content:encoded>&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;p&gt;Bonjour &#224; tous,&lt;br class='autobr' /&gt;
pour rappel, demain &lt;strong&gt;mercredi 23/09 de 17h &#224; 18h30&lt;/strong&gt; je serai&lt;strong&gt; au club &lt;/strong&gt; pour r&#233;cup&#233;rer vos demandes de forfait interstation. &lt;br class='autobr' /&gt;
Le d&#233;tail des tarifs et documents &#224; apporter se trouve dans le message pr&#233;c&#233;dent.&lt;br class='autobr' /&gt;
Merci et &#224; demain !&lt;/p&gt;&lt;/div&gt;
		
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	</item>
<item xml:lang="fr">
		<title>Important : FORFAIT INTERSTATION</title>
		<link>https://ski-club-saint-leger.fr/spip.php?article518</link>
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		<dc:date>2026-09-12T12:21:36Z</dc:date>
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		<dc:language>fr</dc:language>
		



		<description>
&lt;p&gt;Bonjour &#224; tous ! Le FORFAIT INTERSTATION 2026-2027 est l&#224; ! Comme l'an dernier, le club s'occupe de commander les forfaits des licenci&#233;s et de leur fratrie (r&#233;sidant dans le secteur), la Comcom appr&#233;cie qu'on regroupe le plus possible. &lt;br class='autobr' /&gt;
Le forfait saison concerne les enfants de 5 &#224; 21 ans, il est valable sur tous les domaines skiables du Champsaur. &lt;br class='autobr' /&gt;
&#8226; Les documents (photo + ch&#232;que + support) sont &#224; rapporter au local du CLUB le mercredi 23/09 de 17h &#224; 18h30, lors de la permanence, ou &#224; (&#8230;)&lt;/p&gt;


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&lt;a href="https://ski-club-saint-leger.fr/spip.php?rubrique1" rel="directory"&gt;Blog&lt;/a&gt;


		</description>


 <content:encoded>&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;p&gt;Bonjour &#224; tous !&lt;br class='autobr' /&gt;
Le FORFAIT INTERSTATION 2026-2027 est l&#224; !&lt;br class='autobr' /&gt;
Comme l'an dernier, le club s'occupe de commander les forfaits des licenci&#233;s et de leur fratrie (r&#233;sidant dans le secteur), la Comcom appr&#233;cie qu'on regroupe le plus possible.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Le forfait saison concerne les enfants de 5 &#224; 21 ans, il est valable sur tous les domaines skiables du Champsaur.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&#8226; Les documents (photo + ch&#232;que + support) sont &#224; rapporter &lt;br class='autobr' /&gt;
&lt;strong&gt;au local du CLUB le mercredi 23/09 de 17h &#224; 18h30&lt;/strong&gt;, lors de la permanence,&lt;br class='autobr' /&gt; ou &#224; me faire parvenir (Christelle Letteron, 105 rue Champ Magnane, 05500 St Bonnet),&lt;br class='autobr' /&gt;
&lt;strong&gt;au plus tard le vendredi 25 septembre&lt;/strong&gt;, sinon la ComCom appliquera une p&#233;nalit&#233; de 50&#8364;. Plus aucune inscription ne sera accept&#233;e par la ComCom apr&#232;s le 9 octobre.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Sur l'enveloppe, indiquez bien les NOM, PR&#201;NOM, DATE de naissance et COMMUNE de l'enfant.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;TARIFS :&lt;br class='autobr' /&gt;
&#8211; 75&#8364; pour les enfants n&#233;s entre 2021 et 2009.&lt;br class='autobr' /&gt;
&#8211; 155&#8364; pour les jeunes n&#233;s entre 2008 et 2006 + pour les enfants domicili&#233;s hors de la Comcom mais inscrits au club ou scolaris&#233;s dans le Champsaur Valgo.&lt;br class='autobr' /&gt;
+ 3&#8364; (si vous n'avez pas de support &#171; forfait interstation &#187;, SEUL SUPPORT autoris&#233;)&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&#8226; pour le Forfait Interstation ch&#232;que &#224; l'ordre d'&#201;quipe Comp&#233;tition Champsaur.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Pour rappel, &lt;strong&gt;ce forfait ne comprend pas d'assurance&lt;/strong&gt;.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;FACULTATIF&lt;br class='autobr' /&gt;
&#8211; option 1 : acc&#232;s toute l'ann&#233;e &#224; la piscine et &#224; la patinoire + bike parc d'ORCIERES &lt;br class='autobr' /&gt;
&#8226; ch&#232;que de 50&#8364; &#224; l'ordre de SEMILOM Resort + 2&#8364; (si vous ne rendez pas le support de l'an dernier)&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&#8211; option 2 : acc&#232;s toute l'ann&#233;e &#224; la piscine de St Bonnet + acc&#232;s aux t&#233;l&#233;si&#232;ges et bike park l'&#233;t&#233; &#224; Ancelle + t&#233;l&#233;si&#232;ges de Chaillol et St L&#233;ger&lt;br class='autobr' /&gt;
&#8226; ch&#232;que de 54&#8364; &#224; l'ordre d'&#201;quipe Comp&#233;tition Champsaur (faire un 2&#232;me ch&#232;que en plus de celui du forfait)&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Merci d'avoir pris le temps de tout lire !&lt;br class='autobr' /&gt;
A tr&#232;s bient&#244;t.&lt;br class='autobr' /&gt;
Christelle&lt;/p&gt;&lt;/div&gt;
		
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	</item>
<item xml:lang="fr">
		<title>Forum des associations St Bonnet</title>
		<link>https://ski-club-saint-leger.fr/spip.php?article517</link>
		<guid isPermaLink="true">https://ski-club-saint-leger.fr/spip.php?article517</guid>
		<dc:date>2026-08-26T16:45:20Z</dc:date>
		<dc:format>text/html</dc:format>
		<dc:language>fr</dc:language>
		



		<description>
&lt;p&gt;Bonjour &#224; tous !
&lt;br class='autobr' /&gt;
La rentr&#233;e qui se profile annonce le Forum des associations organis&#233; par la ComCom au grand gymnase de Saint Bonnet le Samedi 05 septembre. Le club tiendra un stand le matin, jusqu'&#224; 13h.
&lt;br class='autobr' /&gt;
N'h&#233;sitez pas &#224; passer nous voir !
&lt;br class='autobr' /&gt;
Bonne fin d'&#233;t&#233; et &#224; bient&#244;t !&lt;/p&gt;


-
&lt;a href="https://ski-club-saint-leger.fr/spip.php?rubrique1" rel="directory"&gt;Blog&lt;/a&gt;


		</description>


 <content:encoded>&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;p&gt;Bonjour &#224; tous !&lt;br class='autobr' /&gt;
La rentr&#233;e qui se profile annonce le &lt;strong&gt;Forum des associations&lt;/strong&gt; organis&#233; par la ComCom &lt;strong&gt;au grand gymnase de Saint Bonnet le Samedi 05 septembre&lt;/strong&gt;. Le club tiendra un stand &lt;strong&gt;le matin, jusqu'&#224; 13h&lt;/strong&gt;.&lt;br class='autobr' /&gt;
N'h&#233;sitez pas &#224; passer nous voir !&lt;br class='autobr' /&gt;
Bonne fin d'&#233;t&#233; et &#224; bient&#244;t !&lt;/p&gt;&lt;/div&gt;
		
		</content:encoded>


		

	</item>
<item xml:lang="fr">
		<title>Programme pr&#233;pa semaine 5 (10 au 14/08)</title>
		<link>https://ski-club-saint-leger.fr/spip.php?article516</link>
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		<dc:date>2026-08-06T20:08:26Z</dc:date>
		<dc:format>text/html</dc:format>
		<dc:language>fr</dc:language>
		



		<description>
&lt;p&gt;Bonjour &#224; tous, Voici le programme de la cinqui&#232;me et derni&#232;re semaine de pr&#233;pa physique de l'&#233;t&#233;. Lundi 10/08 : Matin (9h00 - 12h00) : U14-U16-U18 Pump Track Chaillol. D&#233;part 9h00 des tourtons. Casque de v&#233;lo obligatoire ! Protections genoux/ coudes / poignets /gants vivement conseill&#233;es. N'h&#233;sitez pas &#224; ramener skateboards / trottinettes /rollers / v&#233;los. Apr&#232;s midi (16h30-00h) : U12-U14 Bivouac d&#233;part 16h30 de Libouze pour dormir &#224; la cabane de pr&#233; jaune. Pr&#233;voir sac de couchage, (&#8230;)&lt;/p&gt;


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&lt;a href="https://ski-club-saint-leger.fr/spip.php?rubrique1" rel="directory"&gt;Blog&lt;/a&gt;


		</description>


 <content:encoded>&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;p&gt;Bonjour &#224; tous,&lt;br class='autobr' /&gt;
Voici le programme de la cinqui&#232;me et derni&#232;re semaine de pr&#233;pa physique de l'&#233;t&#233;.&lt;br class='autobr' /&gt;
&lt;strong&gt;Lundi 10/08 :&lt;br class='autobr' /&gt;
Matin (9h00 - 12h00) :&lt;/strong&gt; U14-U16-U18 Pump Track Chaillol. D&#233;part 9h00 des tourtons. &lt;br class='autobr' /&gt;
Casque de v&#233;lo obligatoire ! Protections genoux/ coudes / poignets /gants vivement conseill&#233;es.&lt;br class='autobr' /&gt; N'h&#233;sitez pas &#224; ramener skateboards / trottinettes /rollers / v&#233;los.&lt;br class='autobr' /&gt;
&lt;strong&gt;Apr&#232;s midi (16h30-00h) :&lt;/strong&gt; U12-U14 Bivouac d&#233;part 16h30 de Libouze pour dormir &#224; la cabane de pr&#233; jaune. &lt;br class='autobr' /&gt;
Pr&#233;voir sac de couchage, pique-nique pour le soir, le petit d&#233;jeuner, et pique-nique du lendemain midi.&lt;br class='autobr' /&gt;
&lt;strong&gt;Mardi 11/08 : &lt;br class='autobr' /&gt;
Journ&#233;e (00h-15h30) :&lt;/strong&gt; U10-U12-U14 Bivouac d&#233;part pour la petite Autane.&lt;br class='autobr' /&gt;
Retour &#224; Libouze vers 15h30.&lt;br class='autobr' /&gt;
&lt;strong&gt;Mercredi 12/08 : &lt;br class='autobr' /&gt;
Journ&#233;e (8h00- 16h30) :&lt;/strong&gt; U18-U16-U14- U12-2 Rando Grande Autane. RDV 7h45 aux tourtons. Retour m&#234;me endroit&lt;br class='autobr' /&gt;
&lt;strong&gt;Jeudi 13/07 :&lt;br class='autobr' /&gt;
Matin (9h00 - 12h00) :&lt;/strong&gt; U18-U16-U14 sport RDV Base de loisirs de Chabottes.&lt;br class='autobr' /&gt;
&lt;strong&gt;Apr&#232;s midi (13h30- 16h00) :&lt;/strong&gt; U10-U12 sport RDV Base de loisirs de Chabottes.&lt;br class='autobr' /&gt;
&lt;strong&gt;Vendredi 14/07 :&lt;br class='autobr' /&gt;
Matin (9h30 - 12h00) :&lt;/strong&gt; U18-U16-U14 Wakeboard RDV 9h30 avant le guichet du plan d'eau. &lt;br class='autobr' /&gt;
&lt;strong&gt;Apr&#232;s midi (15h00- 16h00) :&lt;/strong&gt; U10-U12 Kayak/Paddle RDV 15h00 avant le guichet du plan d'eau.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;N'h&#233;sitez pas &#224; continuer &#224; pratiquer du sport le plus souvent possible afin de garder les b&#233;n&#233;fices physiques acquis cet &#233;t&#233;, jusqu'&#224; cet hiver.&lt;/p&gt;&lt;/div&gt;
		
		</content:encoded>


		

	</item>
<item xml:lang="fr">
		<title>Programme pr&#233;pa semaine 4 (3 au 8/08)</title>
		<link>https://ski-club-saint-leger.fr/spip.php?article515</link>
		<guid isPermaLink="true">https://ski-club-saint-leger.fr/spip.php?article515</guid>
		<dc:date>2026-07-31T08:33:40Z</dc:date>
		<dc:format>text/html</dc:format>
		<dc:language>fr</dc:language>
		



		<description>
&lt;p&gt;Bonjour &#224; tous, Voici le programme de la Quatri&#232;me semaine de pr&#233;pa physique. Lundi 3/08 : Apr&#232;s midi (13h30- 16h00) : U10-U12 Pump Track Chaillol. D&#233;part 13h30 des tourtons. (Attention, 13 pr&#233;sents pour 8 places dans le fourgon ) Casque de v&#233;lo obligatoire ! Protections genoux/ coudes / poignets / gants vivement conseill&#233;es. N'h&#233;sitez pas &#224; ramener skateboards / trottinettes /rollers / v&#233;los. Mardi 4/08 : Journ&#233;e (7h30- 17h00) : U18-U16-U14 Rando Valgo col de colombe. RDV 7h30 &#224; Pont de (&#8230;)&lt;/p&gt;


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		</description>


 <content:encoded>&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;p&gt;Bonjour &#224; tous,&lt;br class='autobr' /&gt;
Voici le programme de la Quatri&#232;me semaine de pr&#233;pa physique.&lt;br class='autobr' /&gt;
&lt;strong&gt;Lundi 3/08 :&lt;br class='autobr' /&gt;
Apr&#232;s midi (13h30- 16h00) :&lt;/strong&gt; U10-U12 Pump Track Chaillol. D&#233;part 13h30 des tourtons. (Attention, 13 pr&#233;sents pour 8 places dans le fourgon )&lt;br class='autobr' /&gt;
Casque de v&#233;lo obligatoire ! Protections genoux/ coudes / poignets / gants vivement conseill&#233;es.&lt;br class='autobr' /&gt; N'h&#233;sitez pas &#224; ramener skateboards / trottinettes /rollers / v&#233;los. &lt;br class='autobr' /&gt;
&lt;strong&gt;Mardi 4/08 :&lt;br class='autobr' /&gt;
Journ&#233;e (7h30- 17h00) :&lt;/strong&gt; U18-U16-U14 Rando Valgo col de colombe. RDV 7h30 &#224; Pont de Frappe. &lt;br class='autobr' /&gt;
&lt;strong&gt;Mercredi 5/08 :&lt;br class='autobr' /&gt;
Matin (8h30- 12h30) :&lt;/strong&gt; U18-U16-U14 V&#233;lo route Col r&#233;serv&#233; col du Noyer RDV 8h30 &#224; Poligny.&lt;br class='autobr' /&gt;
&lt;strong&gt;Apr&#232;s-midi : (14h00-16h30)&lt;/strong&gt; U10- U12 Footing/ Sport base de loisirs Chabottes.&lt;br class='autobr' /&gt;
&lt;strong&gt;Jeudi 6/08 :&lt;br class='autobr' /&gt;
Matin (9h30- 12h00) :&lt;/strong&gt; U18-U16-U14 Slalom &#233;t&#233; Rdv avec b&#226;tons de SL au club. &lt;br class='autobr' /&gt;
&lt;strong&gt;Apr&#232;s-midi : (13h30-16h00)&lt;/strong&gt; U10- U12 Slalom &#233;t&#233; Rdv avec b&#226;tons de SL (ou normaux) au club.&lt;br class='autobr' /&gt;
&lt;strong&gt;Vendredi 7/08 :&lt;br class='autobr' /&gt;
Matin (8h30- 12h30) :&lt;/strong&gt; U18-U16-U14 V&#233;lo route Col r&#233;serv&#233; Mont&#233;e C&#233;&#252;se RDV 8h30 &#224; La Freissinouse.&lt;br class='autobr' /&gt;
&lt;strong&gt;Samedi 8/08 :&lt;br class='autobr' /&gt;
Apr&#232;s-midi : (12h00-18h00)&lt;/strong&gt; U10- U12 Aquapark la Germanette RDV 12h30 aux tourtons (besoin d'un accompagnant : 11 inscrits 8 places) retour meme endroit. Pr&#233;voir maillot serviette de bain.&lt;/p&gt;&lt;/div&gt;
		
		</content:encoded>


		

	</item>
<item xml:lang="fr">
		<title>vend.07/08 SLALOM d'&#233;t&#233;</title>
		<link>https://ski-club-saint-leger.fr/spip.php?article514</link>
		<guid isPermaLink="true">https://ski-club-saint-leger.fr/spip.php?article514</guid>
		<dc:date>2026-07-28T06:44:29Z</dc:date>
		<dc:format>text/html</dc:format>
		<dc:language>fr</dc:language>
		<dc:creator>Christelle</dc:creator>



		<description>
&lt;p&gt;Bonjour &#224; tous !
&lt;br class='autobr' /&gt;
La neige vous manque ? L'ambiance des courses aussi ? &#231;a tombe bien, le club innove cette ann&#233;e en organisant le 1er slalom d'&#233;t&#233; &#224; St L&#233;ger vendredi 07 ao&#251;t, avec le soutien pr&#233;cieux du Comit&#233; des F&#234;tes ! &lt;br class='autobr' /&gt;
Pour cette animation, nous avons besoin de bras pour l'installation le vendredi apr&#232;s-midi, et de votre bonne humeur d&#232;s 17h pour les inscriptions, la buvette et le snack... &lt;br class='autobr' /&gt;
Merci d'avance de pr&#233;venir de votre participation en cliquant sur le lien suivant : (&#8230;)&lt;/p&gt;


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&lt;a href="https://ski-club-saint-leger.fr/spip.php?rubrique1" rel="directory"&gt;Blog&lt;/a&gt;


		</description>


 <content:encoded>&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;p&gt;Bonjour &#224; tous !&lt;br class='autobr' /&gt;
La neige vous manque ? L'ambiance des courses aussi ? &#231;a tombe bien, le club innove cette ann&#233;e en organisant &lt;strong&gt;le 1er slalom d'&#233;t&#233; &#224; St L&#233;ger&lt;/strong&gt; &lt;strong&gt;vendredi 07 ao&#251;t&lt;/strong&gt;, avec le soutien pr&#233;cieux du Comit&#233; des F&#234;tes ! &lt;br class='autobr' /&gt;
Pour cette animation, nous avons besoin de bras pour l'installation le vendredi apr&#232;s-midi, et de votre bonne humeur d&#232;s 17h pour les inscriptions, la buvette et le snack...&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Merci d'avance de pr&#233;venir de votre participation en cliquant sur le lien suivant : &lt;br class='autobr' /&gt;
&lt;a href=&#034;https://beta.framadate.org/polls/019207e76d9669ea3b97&#034; class=&#034;spip_url spip_out auto&#034; rel=&#034;nofollow external&#034;&gt;https://beta.framadate.org/polls/019207e76d9669ea3b97&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Nous esp&#233;rons que cet &#233;v&#233;nement sportif et festif sera une r&#233;ussite, dont les b&#233;n&#233;fices permettront le bon fonctionnement du club, au profit de tous nos skieurs !&lt;br class='autobr' /&gt;
Au plaisir de vous revoir !&lt;/p&gt;&lt;/div&gt;
		
		</content:encoded>


		

	</item>
<item xml:lang="fr">
		<title>Programme d'&#233;t&#233; semaine 3</title>
		<link>https://ski-club-saint-leger.fr/spip.php?article513</link>
		<guid isPermaLink="true">https://ski-club-saint-leger.fr/spip.php?article513</guid>
		<dc:date>2026-07-25T13:50:12Z</dc:date>
		<dc:format>text/html</dc:format>
		<dc:language>fr</dc:language>
		



		<description>
&lt;p&gt;Voici le programme de la troisi&#232;me semaine de pr&#233;pa physique. &lt;br class='autobr' /&gt;
Mardi 28/07 : Apr&#232;s midi (13h30- 16h00) : U10-U12 Course Orientation RDV 13h30 place du march&#233; &#224; pont du foss&#233;. Mercredi 29/07 : Matin (8h45 - 12h00) : U18-U16-U14 V&#233;lo route RDV 8h45 au club. Apr&#232;s midi (13h30- 16h00) : pump track RDV 13h30 aux tourtons Casque de v&#233;lo obligatoire ! Protections genoux/ coudes / poignets / gants vivement conseill&#233;es. N'h&#233;sitez pas &#224; ramener skateboards / trottinettes /rollers / v&#233;los, on verra (&#8230;)&lt;/p&gt;


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&lt;a href="https://ski-club-saint-leger.fr/spip.php?rubrique1" rel="directory"&gt;Blog&lt;/a&gt;


		</description>


 <content:encoded>&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;p&gt;Voici le programme de la troisi&#232;me semaine de pr&#233;pa physique.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Mardi 28/07 : &lt;br class='autobr' /&gt;
Apr&#232;s midi (13h30- 16h00) :&lt;/strong&gt; U10-U12 Course Orientation RDV 13h30 place du march&#233; &#224; pont du foss&#233;.&lt;br class='autobr' /&gt;
&lt;strong&gt;Mercredi 29/07 : &lt;br class='autobr' /&gt;
Matin (8h45 - 12h00) :&lt;/strong&gt; U18-U16-U14 V&#233;lo route RDV 8h45 au club.&lt;br class='autobr' /&gt;
&lt;strong&gt;Apr&#232;s midi (13h30- 16h00) :&lt;/strong&gt; pump track RDV 13h30 aux tourtons&lt;br class='autobr' /&gt;
Casque de v&#233;lo obligatoire ! Protections genoux/ coudes / poignets / gants vivement conseill&#233;es.&lt;br class='autobr' /&gt; N'h&#233;sitez pas &#224; ramener skateboards / trottinettes /rollers / v&#233;los, on verra ce dont on a besoin sur le moment.&lt;br class='autobr' /&gt;
&lt;strong&gt;Jeudi 30/07 : &lt;br class='autobr' /&gt;
Apr&#232;s midi (13h30- 16h00) :&lt;/strong&gt; U10-U12 Course Orientation RDV 13h30 parking pr&#233; Joubert &#224; Ancelle. &lt;br class='autobr' /&gt;
&lt;strong&gt;Vendredi 31/07 :&lt;/strong&gt;&lt;br class='autobr' /&gt;
&lt;strong&gt;Apr&#232;s midi (13h30- 16h00) :&lt;/strong&gt; U10-U12 Swingolf chaillol.&lt;br class='autobr' /&gt;
RDV 13h15 aux tourtons (besoin d'un v&#233;hicule en plus du fourgon 10 inscrits) retour 16h30 au m&#234;me endroit.&lt;br class='autobr' /&gt;
&lt;strong&gt;Samedi 01/08 : &lt;br class='autobr' /&gt;
Apr&#232;s midi (13h30- 16h00) :&lt;/strong&gt; U10-U12 VTT RDV parking pr&#233; Joubert &#224; Ancelle.&lt;br class='autobr' /&gt;
Pour chaque s&#233;ance sur demie journ&#233;e, pr&#233;voir une gourde porte gourde et une collation.&lt;br class='autobr' /&gt;
Pour la journ&#233;e pr&#233;voir en plus, un pique- nique.&lt;br class='autobr' /&gt;
Pensez &#224; regarder la m&#233;t&#233;o et vous &#233;quiper en cons&#233;quence.&lt;br class='autobr' /&gt;
Les parents qui souhaitent accompagner sont les bienvenus sur les s&#233;ances.&lt;br class='autobr' /&gt;
Les horaires de retour des randonn&#233;es sont approximatifs et peuvent &#234;tre ajust&#233;s au fur et &#224; mesure.&lt;/p&gt;&lt;/div&gt;
		
		</content:encoded>


		

	</item>
<item xml:lang="fr">
		<title>Annule et remplace le programme semaine 2 pr&#233;c&#233;dent</title>
		<link>https://ski-club-saint-leger.fr/spip.php?article512</link>
		<guid isPermaLink="true">https://ski-club-saint-leger.fr/spip.php?article512</guid>
		<dc:date>2026-07-16T16:25:36Z</dc:date>
		<dc:format>text/html</dc:format>
		<dc:language>fr</dc:language>
		



		<description>
&lt;p&gt;Bonjour &#224; tous,
&lt;br class='autobr' /&gt;
Voici le programme de la Deuxi&#232;me semaine de pr&#233;pa physique. &lt;br class='autobr' /&gt;
Lundi 20/07 :
&lt;br class='autobr' /&gt;
Matin (9h30 - 12h00) : U18-U16-U14 Acrobranche RDV aux tourtons &#224; 13h30 retour m&#234;me endroit vers 16h &lt;br class='autobr' /&gt;
Apr&#232;s midi (13h30- 16h00) : U10-U12 Acrobranche RDV aux tourtons &#224; 9h40 retour m&#234;me endroit vers 12h30. &lt;br class='autobr' /&gt;
Mardi 21/07 :
&lt;br class='autobr' /&gt;
Matin (8h45 - 12h00) : U18-U16-U14 V&#233;lo route RDV Ancelle parking pr&#233; Joubert.
&lt;br class='autobr' /&gt;
Apr&#232;s midi (13h30- 16h00) : U10-U12 Rando aquatique RDV Pont de frappe Pr&#233;voir des basket et (&#8230;)&lt;/p&gt;


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		</description>


 <content:encoded>&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;p&gt;Bonjour &#224; tous,&lt;br class='autobr' /&gt;
Voici le programme de la Deuxi&#232;me semaine de pr&#233;pa physique.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Lundi 20/07 :&lt;/strong&gt;&lt;br class='autobr' /&gt;
&lt;strong&gt;Matin (9h30 - 12h00) :&lt;/strong&gt; U18-U16-U14 Acrobranche RDV aux tourtons &#224; 13h30 retour m&#234;me endroit vers 16h &lt;br class='autobr' /&gt;
&lt;strong&gt;Apr&#232;s midi (13h30- 16h00) :&lt;/strong&gt; U10-U12 Acrobranche RDV aux tourtons &#224; 9h40 retour m&#234;me endroit vers 12h30.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Mardi 21/07 :&lt;br class='autobr' /&gt;
Matin (8h45 - 12h00) : &lt;/strong&gt; U18-U16-U14 V&#233;lo route RDV Ancelle parking pr&#233; Joubert.&lt;br class='autobr' /&gt;
&lt;strong&gt;Apr&#232;s midi (13h30- 16h00) :&lt;/strong&gt; U10-U12 Rando aquatique RDV Pont de frappe Pr&#233;voir des basket et habits qui ne craignent pas d'&#234;tre salis. Pr&#233;voir serviette et change.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Samedi 25/07 :&lt;/strong&gt;&lt;br class='autobr' /&gt;
&lt;strong&gt;Matin (9h30- 12h00) :&lt;/strong&gt; U10-U12 VTT RDV club de St L&#233;ger.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Pour chaque s&#233;ance sur demie journ&#233;e, pr&#233;voir une gourde porte gourde et une collation, habits adapt&#233;s, eau.&lt;br class='autobr' /&gt;
Pour la journ&#233;e pr&#233;voir en plus, un pique- nique.&lt;br class='autobr' /&gt;
Les parents qui souhaitent accompagner sont les bienvenus sur les s&#233;ances.&lt;br class='autobr' /&gt;
Les horaires de retour des randonn&#233;es sont approximatifs et peuvent &#234;tre ajust&#233;s au fur et &#224; mesure.&lt;/p&gt;&lt;/div&gt;
		
		</content:encoded>


		

	</item>
<item xml:lang="fr">
		<title>Programme pr&#233;pa physique semaine 2</title>
		<link>https://ski-club-saint-leger.fr/spip.php?article511</link>
		<guid isPermaLink="true">https://ski-club-saint-leger.fr/spip.php?article511</guid>
		<dc:date>2026-07-16T14:32:54Z</dc:date>
		<dc:format>text/html</dc:format>
		<dc:language>fr</dc:language>
		



		<description>
&lt;p&gt;Bonjour &#224; tous,
&lt;br class='autobr' /&gt;
Voici le programme de la deuxi&#232;me semaine de pr&#233;pa physique. &lt;br class='autobr' /&gt;
Lundi 20/07 :
&lt;br class='autobr' /&gt;
Matin (9h30 - 12h00) : U10-U12 Acrobranche RDV aux tourtons &#224; 9h40 retour m&#234;me endroit vers 12h30.
&lt;br class='autobr' /&gt;
Apr&#232;s midi (13h30- 16h00) : U18-U16-U14 Acrobranche RDV aux tourtons &#224; 13h30 retour m&#234;me endroit vers 16h &lt;br class='autobr' /&gt;
Mardi 21/07 :
&lt;br class='autobr' /&gt;
Matin (8h45 - 12h00) : U18-U16-U14 V&#233;lo route RDV Ancelle parking pr&#233; Joubert.
&lt;br class='autobr' /&gt;
Apr&#232;s midi (13h30- 16h00) : U10-U12 Rando aquatique RDV Pont de frappe Pr&#233;voir des basket et (&#8230;)&lt;/p&gt;


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		</description>


 <content:encoded>&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;p&gt;Bonjour &#224; tous,&lt;br class='autobr' /&gt;
Voici le programme de la deuxi&#232;me semaine de pr&#233;pa physique.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Lundi 20/07 :&lt;/strong&gt;&lt;br class='autobr' /&gt;
&lt;strong&gt;Matin (9h30 - 12h00) :&lt;/strong&gt; U10-U12 Acrobranche RDV aux tourtons &#224; 9h40 retour m&#234;me endroit vers 12h30.&lt;br class='autobr' /&gt;
&lt;strong&gt;Apr&#232;s midi (13h30- 16h00) : &lt;/strong&gt; U18-U16-U14 Acrobranche RDV aux tourtons &#224; 13h30 retour m&#234;me endroit vers 16h&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Mardi 21/07 :&lt;/strong&gt;&lt;br class='autobr' /&gt;
&lt;strong&gt;Matin (8h45 - 12h00) :&lt;/strong&gt; U18-U16-U14 V&#233;lo route RDV Ancelle parking pr&#233; Joubert.&lt;br class='autobr' /&gt;
&lt;strong&gt;Apr&#232;s midi (13h30- 16h00) :&lt;/strong&gt; U10-U12 Rando aquatique RDV Pont de frappe Pr&#233;voir des basket et habits qui ne craignent pas d'&#234;tre salis. Pr&#233;voir serviette et change.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Samedi 25/07 : &lt;/strong&gt;&lt;br class='autobr' /&gt;
&lt;strong&gt;Apr&#232;s midi (13h30- 16h00) :&lt;/strong&gt; U10-U12 VTT RDV club de St L&#233;ger.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Pour chaque s&#233;ance sur demie journ&#233;e, pr&#233;voir une &lt;strong&gt;gourde&lt;/strong&gt; porte gourde et une collation.&lt;br class='autobr' /&gt;
Pour la journ&#233;e pr&#233;voir en plus, un pique- nique, veste coupe vent, eau.&lt;br class='autobr' /&gt;
Les parents qui souhaitent accompagner sont les bienvenus sur les s&#233;ances.&lt;br class='autobr' /&gt;
Les horaires de retour des randonn&#233;es sont approximatifs et peuvent &#234;tre ajust&#233;s au fur et &#224; mesure.&lt;/p&gt;&lt;/div&gt;
		
		</content:encoded>


		

	</item>
<item xml:lang="fr">
		<title>Pr&#233;pa physique &#233;t&#233; semaine 1 </title>
		<link>https://ski-club-saint-leger.fr/spip.php?article510</link>
		<guid isPermaLink="true">https://ski-club-saint-leger.fr/spip.php?article510</guid>
		<dc:date>2026-07-07T20:33:41Z</dc:date>
		<dc:format>text/html</dc:format>
		<dc:language>fr</dc:language>
		



		<description>
&lt;p&gt;Bonjour &#224; tous, Voici le programme de la premi&#232;re semaine de pr&#233;pa physique. &lt;br class='autobr' /&gt;
Lundi 13/07 : Matin (9h00 - 12h00) : U18-U16-U14 sport RDV Base de loisirs de Chabottes. Apr&#232;s midi (13h30- 16h00) : U10-U12 sport RDV Base de loisirs de Chabottes. &lt;br class='autobr' /&gt;
Mardi 14/07 : Matin (9h00 - 12h00) : U18-U16-U14 Tests Physiques RDV Base de loisirs de Chabottes. Apr&#232;s midi (13h30- 16h00) : U10-U12 Tests Physiques RDV Base de loisirs de Chabottes. Mercredi 15/07 : Journ&#233;e (7h45- 17h00) : U18- U16- U14 Rando lac (&#8230;)&lt;/p&gt;


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		</description>


 <content:encoded>&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;p&gt;Bonjour &#224; tous,&lt;br class='autobr' /&gt;
Voici le programme de la premi&#232;re semaine de pr&#233;pa physique.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Lundi 13/07 :&lt;/strong&gt;&lt;br class='autobr' /&gt;
&lt;strong&gt;Matin (9h00 - 12h00) :&lt;/strong&gt; U18-U16-U14 sport RDV Base de loisirs de Chabottes.&lt;br class='autobr' /&gt;
&lt;strong&gt;Apr&#232;s midi (13h30- 16h00) :&lt;/strong&gt; U10-U12 sport RDV Base de loisirs de Chabottes.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Mardi 14/07 :&lt;/strong&gt;&lt;br class='autobr' /&gt;
&lt;strong&gt;Matin (9h00 - 12h00) :&lt;/strong&gt; U18-U16-U14 Tests Physiques RDV Base de loisirs de Chabottes.&lt;br class='autobr' /&gt;
Apr&#232;s midi (13h30- 16h00) : U10-U12 Tests Physiques RDV Base de loisirs de Chabottes.&lt;br class='autobr' /&gt;
&lt;strong&gt;Mercredi 15/07 :&lt;/strong&gt;&lt;br class='autobr' /&gt;
Journ&#233;e (7h45- 17h00) : U18- U16- U14 Rando lac des pisses RDV 7h45 aux tourtons &#224; chabottes. Retour m&#234;me endroit&lt;br class='autobr' /&gt;
&lt;strong&gt;Jeudi 16/07 : &lt;/strong&gt; &lt;br class='autobr' /&gt;
&lt;strong&gt;Apr&#232;s midi (13h30- 16h30) :&lt;/strong&gt; U10-U12 Rando Cabane de l'Aupette RDV 13h30 au club&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Vendredi 17/07 :&lt;/strong&gt;&lt;br class='autobr' /&gt;
&lt;strong&gt;Matin (9h- 12h) :&lt;/strong&gt; U18-U16-U14 Course Orientation RDV 9h00 &#224; l'oratoire en bas de Bayard ou 9h30 &#224; Charance.&lt;br class='autobr' /&gt;
&lt;strong&gt;Apr&#232;s midi (13h30- 16h00) :&lt;/strong&gt; U10-U12 sport RDV Base de loisirs de Chabottes.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Samedi 18/07 : &lt;/strong&gt; &lt;br class='autobr' /&gt;
&lt;strong&gt;Matin (8h45- 12h) :&lt;/strong&gt; U18-U16-U14 V&#233;lo route RDV au club de st leger.&lt;br class='autobr' /&gt;
&lt;strong&gt;Apr&#232;s midi (13h15- 17h00) :&lt;/strong&gt; U10-U12 Rando Coste folle rdv 13h15 au club.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Merci de vous &#233;quiper en ad&#233;quation avec la discipline propos&#233;e, pensez &#224; regarder la m&#233;t&#233;o :&lt;br class='autobr' /&gt;
Rando, dans l'id&#233;al, Basket de trail ou rando basse, coupe-vent, chapeau, 1.5 L d'eau.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Pour chaque s&#233;ance sur demie journ&#233;e, pr&#233;voir une gourde porte gourde et une collation.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Pour la journ&#233;e pr&#233;voir en plus, un pique- nique.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Les parents qui souhaitent accompagner sont les bienvenus sur les s&#233;ances.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Les horaires de retour des randonn&#233;es sont approximatifs et peuvent &#234;tre ajust&#233;s au fur et &#224; mesure.&lt;/p&gt;&lt;/div&gt;
		
		</content:encoded>


		

	</item>



</channel>

</rss>
