Début de saison de ski.

mardi 15 novembre 2022

Bonjour à toutes et tous,

Évidemment, tout cela dépend de la neige, mais c’est pour vous tenir prêt(e)s ! :)
J’aurais besoin avant cette date (le plus tôt sera le mieux) de la taille du poids et de la pointure (en mm) de la chaussure de ski, indice souvent gravé que l’on trouve sur le flan du talon de la chaussure de ski. Merci !

Samedi 10 Décembre !!

Rentrée générale pour toutes et tous le 10 Décembre à Orcières (normalement). A partir de cette date, on passe en mode hiver, on skiera donc les mercredi - samedi - dimanche. Bien sûr vous aurez un programme spécifique pour les vacances de Noël ! En gros c’est une séance par jour sauf le 25/12 et le 1er/01 + 1 jour de repos par semaine.

Flo.

Prépa Physique w-e du 19-20 Novembre

mardi 15 novembre 2022

Bonjour à toutes et tous,

Dernier w-e de prépa physique pour 2022 ! Et première séance pour les nouveaux U8-U10 ! Pensez à vous inscrire par texto : 06.49.53.09.23

Samedi 19 Novembre

Matin : 9h30-12h
U16-U18 : Sports Gymnase Poutrain.
Navette au départ de StLeger 9h10 - La Plaine (cimetière) 9h15. Retour 12h Gymnase - 12h15 La Plaine (cimetière) - 12h20 StLéger
Matos : Tapis de sol - gourde - goûter - baskets - tenue de sport.

Aprem’ : 14h-16h30
U12-U14 : Sports Gymnase Poutrain.
Navette au départ de StLeger 13h40 - La Plaine (cimetière) 13h45. Retour 16h30 Gymnase - 16h45 La Plaine (cimetière) - 16h50 StLéger.
Matos : Tapis de sol - gourde - goûter - baskets - tenue de sport.

Dimanche 20 Novembre

Matin : 9h30-12h
U14-U16-U18 même programme que la veille, même navette et même matos.

Aprem’ : 14h-16h30
U8-U10-U12 Sports au Gymnase de Poutrain (StJeanStNicolas)
Navette au départ de StLeger 13h40 - La Plaine (cimetière) 13h45. Retour 16h30 Gymnase - 16h45 La Plaine (cimetière) - 16h50 StLéger.
Matos : Tapis de sol - gourde - goûter - baskets - tenue de sport.

Bonne journée,
Flo.