Bonjour à tous,
J’espère que tout le monde vit du mieux possible ce second "confinement".
Je sais que l’enfermement n’est pas identique au premier, je vous mets une séance de prépa en exemple, vous pouvez bien sûr la répéter "à volonté", vous pouvez aussi aller voir en page 20 pour faire ou refaire les séances du premier confinement.
Je vous invite aussi tous à utiliser votre heure de dérogation le plus souvent possible, prenez l’air en marchant, en courant, en vélo n’importe.
Je vous fais une séance par semaine, si vous voulez des séances supplémentaires demandez moi par texto.
Tous les exercices proposés sont des exercices déjà réalisés en prépa automnale, appliquez-vous.
Bon week-end !