Bonsoir à tous,
Le programme pour la préparation physique de tout l’automne pour ce w-e et les vacances de Toussaint. Suite aux vacances je serais en stage tous les w-e jusqu’au ski donc plus de prépa, n’hésitez pas à continuer à bouger, marcher, courir, sauter, gainer...
Samedi 16 Octobre
Matin 2013 -> 2011 (Groupe 3)
Aprem’ 2007 -> 2003 (Groupe 1)
Dimanche 17 Octobre
Aprem’ 2010 -> 2008 (Groupe 2)
Inscriptions par texto avant Jeudi 14 Octobre. Le planning des vacances en pièce
Programme Prépa Automne.
Documents joints
toussaint_2021.pdf - PDF - 21.9 kio
Ski club de Saint-Léger