Voici le programme de préparation physique de cet été :

Comme évoqué en AG, je vous ai noté les séances de VTT et/ou vélo de route pour que vous puissiez vous en procurer un en amont.

Par soucis d’organisation et de logistique, je vous prie de bien vouloir vous inscrire sur les sondages qui suivent, par semaines sur les jours qui correspondent à votre entrainement le plus tôt possible, et avant le 15/06.

Attention ! Les catégories sur le tableau sont celles de la saison 2025/2026 (à jour sur le site du club).

Semaine 1 14 au 19/07) https://framadate.org/MdGJiRTtUoksPuqz
Semaine 2 (21 au 26/07) https://framadate.org/2JDQnycY89ZjCdVk
Semaine 3 (28/07 au 2/08) https://framadate.org/P1i6VYO9VVJ1CLBn
Semaine 4 (4 au 9/08) https://framadate.org/P8V2ZMJk53kN6FMj
Semaine 5 (11 au 15/08) https://framadate.org/Y8FzffWIvN8ldLtu

Je rappelle qu’il n’est pas nécessaire de me prévenir d’une absence sauf si vous êtes inscrits sur le sondage.
Les séances ne seront assurées qu’à partir de 4 inscrits.

Je compte sur vous pour venir nombreux à ces séances estivales, le bénéfice physique à tirer de cette période n’est plus à démontrer.

Au-delà des performances chronométriques, il vous permettra aussi de mieux encaisser la charge et la répétition des entraînements, de réduire la fatigue et surtout les blessures tout au long de l’hiver.

Les entraineurs.

Bonjour à tous !
Belle météo annoncée ce samedi ! On a commandée le soleil pour cette journée du Club : rdv à 10h30 sur le parvis ESF.

Au programme :
 ramassage des déchets jusqu’à Libouze,
 petite A.G. (rapide bilan, prépas physiques de l’été et de l’automne 2025, petites nouveautés pour la prochaine saison...)
 apéro offert par le club,
 pique-nique partagé en toute simplicité et convivialité !

On espère vous voir nombreux pour échanger sur le ski, le club, les enfants, les animations... et pour que vous puissiez faire connaissance.
On sera là pour répondre à vos questions, pour accueillir toutes les bonnes volontés et les idées qui participeraient au bon fonctionnement du club.

Et s’il y a des retardataires, profitez de l’occasion pour ramener vos skis !!!

A samedi !
les membres du bureau

Bonjour à tous !
Suite au succès de l’A.G. de printemps de l’an dernier, le club récidive et vous invite SAMEDI 17/05 pour une journée bien remplie.
Au programme : ramassage des déchets sur la piste jusqu’au plateau de Libouze (dans l’esprit de "Nettoyons le Sud" organisé par la Région), A.G. avec un retour sur la saison écoulée et des informations sur la suivante (quelques nouveautés).
Pour finir en toute décontraction, un pique-nique partagé : chacun apporte ce qu’il souhaite, en fonction de ses talents culinaires… et le club offrira les boissons.
Nous espérons vous voir nombreux pour ce moment convivial, c’est une occasion pour tous les adhérents de mieux se connaître et d’accueillir les « petits nouveaux ».

Bon début de printemps à tous et à très bientôt !
les membres du C.A.

Bonjour,
Voici le programme pour la dernière semaine de ski de la saison :
Les disciplines seront communiquées en temps voulu.
Nous irons skier sur Orcières, RDV 8h15 au club ou 8h20 à pont du fossé.

MERCREDI 2/04 :
Matin : U8-U10 Orcières RDV 8h20 au club, 8h 25 pont du fossé.
Après midi : U12- U14 Rdv 13h15 au club ou directement à Orcières en bus. (discipline à définir)

SAMEDI 5/04 :
Matin : U14 Orcières (discipline à définir)
Courses : U18 SL Risoul
U12 SL Les orres

DIMANCHE 6/04 :
Course : Mille Pattes Montgenèvre.