Bonjour à tous,

Je voudrais récupérer un maximum de skis pour l’entretien d’été.
Je vous propose donc une permanence ce vendredi de 16 à 19h, elle peut être rallongée un poil si vous me prévenez dans l’aprem’.
Pour ceux qui ne peuvent pas ce vendredi, je referais une permanence ultérieurement.

J’espère que tout le monde se porte bien, pensez à bouger !
En ce qui concerne la prépa physique on nage toujours dans le flou, et les mesures restrictives actuelles ne me permettent pas d’envisager un programme riche, sérieux er épanouissant.

Je vous tiens bien entendu informés !

Bonne journée.

Bonjour à tous,
J’espère que tout le monde va bien.

Je vous mets encore une séance que vous pouvez décliner de plusieurs façons.
Cela dit, pour ceux qui en veulent d’autres (des séances), envoyez moi un texto, je peux faire des séances personnalisées.

J’ai « piqué » celle-ci à Yasmina du Club d’Orcières.

Bonjour à tous,

J’espère que tout le monde va bien, que vous avez trouvé un équilibre ou au moins un rythme et que vous trouvez de quoi occuper votre temps !

Comme vous vous en doutez le programme estivale publié fin Mars est caduc, tous les événements sportifs sont interdits jusqu’au 31 Juillet. La date du 11 Mai fait foi pour l’instant sans certitudes et surtout il est impossible de savoir ce que l’on aura le droit de faire en encadrement sportif. ( interdit, - de 10 à la fois, seulement à partir de mi-Juillet...? )
J’attendrais donc d’avoir des informations claires avant de publier quoique se soit de nouveau pour cette période.

Cela dit je vais tenter de vous faire parvenir un programme d’entraînement toutes les semaines, à raison de 3 séances par semaine.
J’espère être le plus clair possible, et vous demande (les parents) d’accompagner vos enfant et de surveiller leur placement au mieux notamment sur les premières séances. Évidemment ceci n’est que du bonus pour eux qui sont malgré tout assez sollicités, mais cela facilitera sans doute leur retour à la vie sauvage.

U10/U12 comme sur les photos.
U14 comme sur les photos mais 30"/30" et pas 20’’/20’’ !
U16 comme U14 + 1 série à chaque fois !
U18 comme U16 + 1 série à chaque fois !

Bonnes vacances !

Bonjour à tous,

Je reviens vers vous concernant les inscriptions en section sportive ski alpin au collège de StBo.

Les inscriptions sont donc ré-ouvertes sur le site du collège (https://www.clg-stbonnet.ac-aix-marseille.fr/spip/spip.php?article1260), les candidats doivent s’inscrire impérativement avant le 8 Avril.

Bonne journée.

Bonjour à tous,

J’espère que vous survivez tous au mieux à ce confinement, que vous profitez de moments précieux. J’espère aussi que vous bougez au maximum !

Voici une ébauche du planning de cet été, je ne sais pas encore quel sera la suite des événements, j’ai un peu attendu pour avoir des infos, mais visiblement le gouvernement ne sait pas trop où il va. Je vous envois donc le planning Juillet-Août qui s’étoffera sans doute au fil des prochains mois, mais les dates ne devraient pas bouger elles, les horaires en revanche ne sont qu’à titre indicatif.

Les Groupes :
Groupe 1 : 2013-2010 Vert
Groupe 2 : 2009-2007 Bleu
Groupe 3 : 2006-2001 Rouge

Bonne journée, bon courage !